Nuez dela India como tomarla

Como se prepara Nuez dela India

Nuez de la India

 

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Nuez dela India Como se toma

Nuez de la India Como se toma

Nuez de la India Como se toma

 

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Instrucciones de como se toma Nuez de la India

 

 

Porque en forma de Té?

 

Inicialmente recomendamos a las personas que empiezan el tratamiento de Nuez de la India que la consuman en forma de Té, Esto se debe a que cuando la semilla esta ligeramente cocinada el cuerpo la absorbe poco a poco y así es mas ligero el efecto; aunque conocemos a varias personas que si lo preparan en forma de té no les funciona y lo toman simplemente como pastilla obteniendo buenos resultados. Recuerda que cada organismo es diferente y tu debes de encontrar la forma en la cual la Nuez de la India te funcione mejor.

 

 

 

 

 

 

Instrucciones de preparación:

 

1.- Toma 1 semilla de Nuez de la India y retírale la capa terciopelada que la cubre, ya que esta

no tiene ningún beneficio ni te ayudara en la perdida de peso.

 

2.- Parte esa semilla en cuatro partes iguales; toma ¼ de esa semilla y tritúralo con 2 cucharas.

 

3.- Toma una taza y llénala de agua caliente e introduce en su interior la semilla triturada, si deseas puedes agregarle té de manzanilla ó Té de Azares para mejorar el sabor.

 

Esto es todo lo que debes de hacer por la noche, por la mañana del día siguiente al despertar toma cuando menos medio litro de agua, de esta forma estarás bien hidratado y el efecto de la semilla trabajara mejor en tu organismo.

                                                                                                                               Nuez de la India como tomarla cuando esta cruda.

 

Porque tomar la Nuez de la India cruda?

 

La otra forma de tomar la Nuez de la India es en estado crudo, Este método se recomienda para las personas que al consumirla en forma de Té no miran los resultados esperados. El motivo de esto es que al tomarlo en forma de Té el efecto es mas ligero para el organismo, al tomarla cruda el efecto es completo al momento que tu cuerpo lo digiere y de esta forma conseguirás un mejor resultado.

 

 

Instrucciones de preparación:

 

1.- Toma 1 semilla de Nuez de la India y retírale la capa terciopelada que la cubre, ya que esta

no tiene ningún beneficio ni te ayudara en la perdida de peso.

 

2.- Parte esa semilla en cuatro partes iguales, toma ¼ de esa semilla y prepara un vaso de agua.

 

3.- Simplemente como si fuera una pastilla introduce el ¼ de semilla de Nuez de la India en su boca y con agua pásese la semilla, al haber tomado la semilla termínese el vaso de agua ya que entre mas agua tome es mayor el efecto.

 

Esto seria todo lo que debes de hacer por la noche, por la mañana del día siguiente al despertar toma cuando menos medio litro de agua como ya habíamos mencionado.

Consejos para mejorar resultados

Consejos para mejorar resultados

 

 

Dolores de cabeza después de consumir Nuez de la India

 

La naranja ayuda mucho cuando hace falta azucar

Si te duele la cabeza, esto se debe a que no esta llegando suficiente azúcar a tu cerebro, no es algo de que preocuparse ya que esto es normal cuando haces alguna dieta o cuando de alguna forma disminuyes la ingesta de azúcar, Simplemente consume una naranja y con esto te sentirás mucho mejor.

 

 

 

Si sientes cansancio o adormecimiento durante el día

 

Esto se debe a que tus niveles de potasio han disminuido, esto es debido a que la Nuez de la India provoca evacuaciones mas frecuentes y por lo tanto ya que no compensas estas con alimentos ricos en potasio tu cuerpo empieza a sentir la falta y por ello sientes adormecimiento o cansancio. Esto se soluciona fácilmente y no es nada de que preocuparse, solamente es necesario comer 1 vez cada 2 días algún alimento con altos niveles de potasio. Los alimentos que nosotros recomendamos que están clasificados como los mas altos en niveles de potasio serian los siguientes: El plátano, la papaya y el mango.

 

 

La Nuez de la India no le esta funcionando

 

Puede ser que no este suficientemente hidratado o bien que no te funcione tomar Nuez de la India por la noche; conocemos muchas personas que no les ah funcionado de esta forma y simplemente lo toman en la mañana lo cual hace que la nuez de la india les funcione de forma adecuada.

 

 

No se requiere hacer dieta ni ejercicios rigurosos

No hay necesidad de dietas

 

Con la nuez de la India el proceso de bajar de peso es provocado por la reactivación del sistema digestivo, la cual hace que metabolices mejor los alimentos y que elimines lo que tu cuerpo no necesita, de esta forma se esta dando un efecto similar a lo que seria comer la mitad de los alimentos que actualmente consumes por lo que necesariamente bajaras de peso.

Dieta Complementaria para

Acelerar el Metabolismo

Dieta Complementaria para

Acelerar el Metabolismo

Al Despertar:

 

Empieza tu día comiendo un Yogur Light y toma un vaso de agua.

 

 

 

 

Desayuno:

 

Por la mañana prepararse un licuado con los siguientes ingredientes:

 

 

 

 

     100mg de Betabel

 

 

 

     1 Zanahoria

 

 

                  

 

     3 Hojas de Espinaca

 

 

 

    5 Nueces

 

 

 

    3 Fresas

 

 

 

    Todo esto con leche de almendras, de no tener en mano esta leche utilice

    leche baja en grasa y agregue 3 almendras.

 

Aperitivo:

 

Entre tu desayuno y tu almuerzo puedes consumir una fruta, puede ser una manzana, 10 uvas, 1 plátano, 1 naranja o 200mg de Sandia.

 

 

 

Almuerzo:

 

Puedes comer entre una variedad de ensaladas de verduras, no te preocupes no debe de ser solo lechuga puedes agregar repollo, calabaza en julianas crudas, jicama, zanahoria rayada etc, si gusta agregarle aderezo se puede pero solo un poco y que sea bajo en grasa.

 

Una pequeña porción de arroz o pasta (De preferencia integral).

 

2 Piezas de Pollo, atún o pescado.

 

Puede comer un Wrap de pollo o cualquier guisado.

 

Brocoli o coliflor al vapor


No es recomendable comer carne y si lo hace que sea muy poco pero si la evita es mejor ya que bajara mas de peso.

 

Puede también comer 1 Pan Sara Lee (45 Calorías)

 

 

 

Cena:

 

Emparedado de jamón o atún acompañado con tomate, espinacas y aguacate.

 

 

 

 

La nuez de la india es un producto natural, no procesado, sin químicos ni conservadores, No es ni pretendemos que sea un medicamento, al igual que todo producto natural puede ser que no todas las personas sean tolerantes a este, si usted sufre alguna condición especial, o esta convaleciente, o esta tomando medicamentos, consulte a su medico, En caso que cualquier problema por mínimo que este sea suspenda la ingesta, no se recomienda para personas embarazadas, Por ser producto natural, el consumo es responsabilidad de quien lo toma y/o lo recomienda, Sea responsable y ni consuma nunca mas de 1/4 de semilla, Aléjese del alcance de los niños.

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